2025-12

ボーダーコリーとの暮らし

ボーダーコリーの飼い主必見!ハーネス選びで失敗しない方法

運動量も多く、知能も高いボーダーコリー。毎日の散歩やトレーニングは欠かせませんが、「引っ張りが強い」「体型に合うハーネスが見つからない」「首への負担が心配」と、ハーネス選びに悩んでいる飼い主さんも多いんではないでしょうか。farm touk...
食と暮らし

子どもの好き嫌いは心の発達のサイン?保育園児の野菜嫌いに向き合う

給食の先生をしていた頃、必ずいました。野菜嫌いな子。特定の野菜が嫌いなのではなく、とにかく「野菜」がイヤなのです。現在保育園の年少組の我が家の孫も、絶賛野菜大嫌いの真っ只中。少し前までは食べていたのですよ。にんじんもブロッコリーも。なのにそ...
農ある暮らし

家庭菜園で作った野菜、最も効果的な保存方法は?

家庭菜園で育てた野菜がたくさん実ったときの喜びは格別ですね。天塩にかけて育てた野菜たち。できるだけ美味しい状態で最後まで食べ切りたいもの。しかし、収穫の時期が重なり、気づけば食べきれずに傷んでしまった……という経験はありませんか?そんな時に...
食と暮らし

二十四節気「立冬」の過ごし方:冷えに備える薬膳と暮らしの工夫

11月上旬、暦の上では「冬の始まり」を意味する立冬(りっとう)が訪れます。まだ秋の名残もありますが、空気はぐっと冷たくなり朝晩の冷え込みも厳しく感じるように。この時期は、体を温めてエネルギーを蓄えることが大切です。薬膳の力を取り入れながら、...
食と暮らし

小雪(しょうせつ)の過ごし方:乾燥と冷えに負けない薬膳と暮らし

11月下旬、二十四節気の「小雪」が訪れます。小雪(しょうせつ)とは、山や里に「わずかに雪が降り始める頃」という意味。いよいよ冬の気配が濃くなり、冷えと乾燥のダブルパンチが押し寄せてくる時期です。この時期に大切なのは、体を温めながら、しっかり...
食と暮らし

デザインも機能も一級品の鋳物鍋!「iittala サルパネヴァ キャセロール」

みなさんこんにちは。東北の片田舎で、ボーダーコリーと暮らしながらお米と野菜、ハーブを育てているfarm toukoです。今回は、farm toukoが愛用している調理器具の紹介です。どうぞ最後までお付き合いくださいね。日々の料理時間を少しだ...
食と暮らし

二十四節気「大雪」の過ごし方:滋養を高め冬本番を乗り切る薬膳と暮らし

12月上旬、二十四節気で最も冬らしい名前を持つ「大雪(大切)」がやってきます。雪が本格的に降り始め、寒さがぐっと厳しくなる頃。体が冷えやすく、免疫力も落ちやすい時期だからこそ、身体の奥からエネルギーをしっかり蓄える養生が大切です。薬膳の知恵...
食と暮らし

二十四節気「冬至」から始める、体を立て直す冬の養生

一年で最も昼が短い冬至は、体と心を立て直す大切な節目。二十四節気の視点から、冷え対策に役立つ薬膳食材や冬至の養生法、暮らしの工夫をわかりやすく紹介します。
食と暮らし

冬至に食べたい!大根の薬膳効能と体を整える簡単レシピ

冬至にぴったりの薬膳食材、大根の効能と体を温め巡りを整える簡単レシピを紹介。呼吸器ケアや胃腸の調子を整えたい方におすすめの冬の養生ごはんです。
ボーダーコリーとの暮らし

ボーダーコリーに最適!イヌラボ高床式トイレトレーの紹介‼︎

室内飼いの犬に最適なトイレ環境を作りたい方へ。イヌラボ高床式トイレトレーは足が濡れず、掃除が楽で、シート破り防止にも効果的。清潔を保ちながら犬も快適に使える理由を7つのポイントでわかりやすく解説します。